おはようございます。

台風が近づいているみたいですが、どうにかズレてくれないかと祈るばかりです。

今週末には、サンマ祭りが控えていますし、週明けの月曜日には、私の大イベント歩こう会が控えていますし…。。。

と言うわけで、今日のランチは

★お魚の定食

秋刀魚！！！

★お肉の定食

豚肉の生姜焼き

最近どす来いのお味噌汁や、お料理によく現れる青パパイヤ。

茹でる

炒める

そのまま生で

全部食感や味が変わるんですよ！

アンチエイジング効果があるというので、女性必見です！あ。男性も！

毎日食べ続けたい食材です。

本日も、皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております！！