2023/02/07

おはようございます。

今朝は朝から軽いストレッチ。

運動苦手だから

ストレッチと犬の散歩くらいしか

出来ないです。わたし。（笑）

ヨガとか行きたいなー。

帰宅しても飲まずにヨガマットで

体伸ばそうと思う今日この頃です。

皆様は健康対策は何してるんですか？

今日のランチです。

★お肉の定食

茹で豚のネギソース

★お魚の定食

タラのカマ焼き

★お肉とお魚のどっちも定食

★どす来いザンギ定食

★スープカレー

本日もよろしくお願い致します！！