おはようございます。

明日は麻奈由ちゃんやしんごくん。

久々に歌う梨奈が来ますよー！

こんな機会なかなかないから

是非皆様お越しください！！

↑去年の麻奈由ちゃん♡

さて、ヘルシーランチ二日目！！

昨日の蒸し鶏なヘルシーランチも

めちゃくちゃ美味しかった♡

今日は

★ビタミンたっぷりランチ

・鮭南蛮

・北海道野菜のレモンバター炒め

・サラダ

・味噌汁

ビタミンには疲労回復効果

お肌ピチピチ効果

不足しがちな緑黄色野菜を補えて

週中疲れてる方たちへ優しい

ほなみランチ♡

是非！！！

今日もよろしくお願いします。